ÀÌÀü´Þ 2024³â 11¿ù ´ÙÀ½´Þ

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20140605 ~ 20140613 [½Åû¸¶°¨]
20140615ÀÏ~ 20140615ÀÏ
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20140605 ~ 20140613 [½Åû¸¶°¨]
20140615ÀÏ~ 20140615ÀÏ
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 2014³â 6¿ù 14ÀÏ(Åä) 17½Ã±îÁö ȨÆäÀÌÁö : www.lifetennis.org

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1) °æ±â Àü ÇÊ¿äÇÑ °Ü¿ì ÁøÇàÀÚ°¡ ¼±¼öÀÇ ½ÅºÐÁõÀ» È®ÀÎ ÈÄ ÁøÇàÇÑ´Ù.

2) ¿¹¼±ÀüÀº °¢ Á¶º° ¸®±×ÀüÀ¸·Î ÇÏ°í »óÀ§ 2ÆÀÀÌ º»¼±¿¡ ÁøÃâÇÏ¿© º»¼±Àº Åä³Ê¸ÕÆ®·Î ÁøÇàÇÑ´Ù.

3) 2ÆÀ ½Â·üÀÌ °°À» ¶§´Â ½ÂÀÚ ½Â, 3ÆÀÀº SETµæ½ÇÀÌ °°À» ¶§´Â ÇÕ»ê ¿¬·ÉÀÌ ¸¹Àº ÆÀÀ¸·Î ÇÑ´Ù.

4) ½ÅºÐÁõ Á¦Ãâ¿ä±¸ ½Ã 10ºÐ ³»·Î Á¦ÃâÄ¡ ¾ÊÀ¸¸é ½Ç°Ýó¸® ÇÑ´Ù.

5) ¼±¼ö±³Ã¼´Â ´ëȸÀü³¯ 17½Ã±îÁöÀÌ¸ç ´çÀϼ±¼ö ±³Ã¼´Â ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.

6) ´ëÁøÃß÷Àº 6¿ù14ÀÏ 17½Ã »ç¹«±¹¿¡¼­ ½Ç½ÃÇÑ´Ù.(·©Å· 8À§±îÁö ½Ãµå¹èÁ¤ ÇÑ´Ù.)

7) ¸ÞµðÄà ŸÀÓÀº 1ȸ 10ºÐÀ¸·Î ÇÏ°í ¹Ì½ºÄÝÀº 1SET¿¡ 1ȸ·Î ÇÑ´Ù.

8) Á¡½É½Ã°£Àº º°µµµÎÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¸í½ÃµÇÁö ¾ÊÀº »çÇ×Àº Å״Ͻº¿¬ÇÕȸ °æ±â±ÔÁ¤¿¡ µû¸¥´Ù.

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 1) ½ÅºÐÀ» È®ÀÎ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÅºÐÁõ(Áֹεî·ÏÁõ,¿îÀü¸éÇãÁõ,°Ç°­º¸ÇèÁõ)¿øº»À» ÁöÂüÇϽùٶø´Ï´Ù.

 2) º»¼±Ãß÷Àº ´çÀÏ ¿¹¼±ÀüÀÌ ³¡³ª¸é Ãß÷ÇÕ´Ï´Ù.

 3) ÀÚ°ÝÆÇÁ¤Àº ´ëȸº»ºÎ¿¡¼­ °áÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.

 4) ¿ìõ ½Ã ÀÏÁ¤Àº ÃßÈÄ È¨ÆäÀÌÁö¿¡ °øÁöÇÕ´Ï´Ù.

 5) ÃâÀü¼±¼ö´Â »ýȰüÀ°°øÁ¦º¸Çè¿¡ °³ÀÎÀûÀ¸·Î °¡ÀÔÇϱ⸦ ±ÇÀÚÇϸç, °æ±â Áß ¹ß»ýÇÏ´Â ½ÅüÀÌ»ó ¹× ¸ðµç »ç°í´Â ´ëȸ ÁÖÃÖ Ãø¿¡¼­ ÀÏü Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

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